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#Repost @marysakat • • • AT LAST "At last" começo conseguir #cantar... uma das minhas #preferidas! #singyourheartout #singing #atlast #ettajames #gettingbetter #grateful #grata #soul #feelinggood #estoumelhor #abitbetter #finalmente #acapella #recuperando #girlonanisland #sing #etta #grateful #estoumelhor #acapella #cantar #preferidas #atlast #gettingbetter #recuperando #girlonanisland #singyourheartout #singing #abitbetter #ettajames #repost #grata #etta #soul #feelinggood #sing #finalmente
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Aquela vontade de treinar, mas a tosse me fez ganhar uma lesão no serrátil anterior 😥 O jeito é me recuperar e na melhor hora voltar aos palcos 💪🏻 #SmartFit #TVSmartFit #GeraçãoSmart #treino #selfie #instaselfie #academia #fitness #model #health #musculação #recuperando #emmanutenção #embreve #instagym #instapic #photo #model #instagym #musculação #fitness #tvsmartfit #smartfit #recuperando #photo #treino #geraçãosmart #instaselfie #embreve #instapic #selfie #emmanutenção #academia #health
Ya mitad de semana... Hoy no tenía mucho tiempo, pero seguimos con el reto de #realfood toda la semana!!! Plato sencillo y completo arroz integral, huevo a baja temperatura, espárragos y pak choi. . . #goodfood #food #comida #comidasana #healthyfood #comidacasera #pakchoi #arrozintegral #huevos #comidareal #comidadeverdade #foodporn #instafood #recuperando #conganasdeverano #realfooding #foodporn #comidadeverdade #comidacasera #huevos #pakchoi #comida #realfood #recuperando #arrozintegral #comidasana #goodfood #instafood #conganasdeverano #food #realfooding #healthyfood #comidareal
Es tardísimo pero os enseño la comida de hoy! Esta mañana me he comido un donut de panadería porque sí, me ha apetecido y los había traído mi abuelo, cómo decirle que no! A diferencia de otras veces, que comer algo que no debía suponía echar el día completamente a perder, darme atracones y no hacer nada de ejercicio, hoy he decidido que eso no me puede reventar el día ni mucho menos la semana, ya que llevo haciéndolo bien y comiendo comida real todos los demás días... Así que he seguido con mi día como si nada hubiera pasado y esta ha sido mi comida, después del tostonazo que os he metido 🙄 ↘️Ensalada cuatro estaciones con cherrys. ↘️Brócoli crunchy al lekue ↘️Macedonia de verduras con judías verdes y pechuga de pollo con cucharada y media de tomate casero. La regla se acerca y lo noto, así que me he comido una onza y media de chocolate 85% sin azúcares añadidos. Tengo retención de líquidos brutal, así que hoy ya me he tomado dos infusiones de cola de caballo! Qué tal va vuestro día? #recuperando #recovery #trastornoporatracon #parribasiempre #realfood #comidareal #reto1mesconcomidareal #realfooder #realfooding #recuperando #reto1mesconcomidareal #trastornoporatracon #realfood #recovery #parribasiempre #realfooding #comidareal #realfooder
Oiiiii amorez voltei com as dicas bafonicas . 😍😍 Essa dica eu fiz ontem no meu cabelo pq to precisando né 😂😂 espero que gostem ... Bjs amo oceis 😙😙😙. #falablogueirinha #Dicas . #likesforlikes #meninas #😍 #photography #novidadeschegando #blogueira #tonicos #likeforlike #seguidores #recuperando #blogueiracacheada #blog #tumblrgirl #lifestyle #cachosbra #dicasdebeleza #midiassociais #bclindo #gostei #cachos #instablogger #cc #dicas #cabelo #falablogueirinha #style #bc #famosos
Agora sim as coisas estão caminhando bem Ela já está em contato com os nossos outros cãezinhos Brinca muito Corre estressa de vez em quando por causa do Thor Está tendo acompanhamento la com a Tia Adriana no @centrovet.mundoanimal está tudo correndo bem Próximo procedimento a ser feito será a raspagem E depois Castração + retirada dos tártaros seguimos firme e felizes Peso no dia que chegou : 20kg Peso atual em 1 semana 21,100 kg Peso ideal : entre 26 a 30kg #Layka #goldenretrivier #recuperando #amorpelosanimais #goldenretrivier #recuperando #amorpelosanimais #layka
Y ahora relax time , después de una mañana productiva 🏃🏾‍♀️🏋🏾‍♀️, intentando recuperar poco a poco y dándole enegy a la vida . Siempre intentando dibujarle una sonrisa a los contras y sacando la leona a la batalla de la vida . #relax #relaxtime #recuperacion #recuperando #sonrisa #vida #maktub #hakunamatata #cysticfibrosis #fibrosisquistica #cf #fq #aportodas #eternalucha #cambialasreglas #vida #hakunamatata #maktub #fibrosisquistica #cf #relaxtime #cysticfibrosis #aportodas #recuperacion #cambialasreglas #relax #eternalucha #recuperando #fq #sonrisa
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