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“Vitamina de feijão”. Oi gente, turubom? Então eu to com uma anemia bem pesada, por que tenho problemas de absorção do ferro. Então como a médica fez um terrorismo comigo, to nessa vibe de comer tudo que tem ferro! Nesse caldo de feijão eu bati , o feijão , lógico, com ora-pro-nóbis e espinafre. Na panela refoguei cebola, alho, e um tomate. Acrescentei o caldo e deixei ferver! Além de funcional, esquenta o frio! #projetosereia #meiofitmeiofat #tentandoserfitness #emagrecer #espinafre #orapronobis #feijãopreto #feijão #cebola #alho #tomate #anemia #anemica #naotafacil #naotafacil #tomate #feijãopreto #emagrecer #orapronobis #meiofitmeiofat #anemica #cebola #tentandoserfitness #alho #anemia #projetosereia #espinafre #feijão
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Eita que a coisa ta pesada😜 Pra quem curte cozinhar, com certeza já ficou com vontade experimentar as famosas empanadas e o Tabletón com chantilly de cachaça da chef @paolacarosella no @laguapasp e valeu muito a pena. Delicioso😉 #mudancadevida #jaissonvianapersonal #dehoje #emagrecendo #emagrecimento #comidadeverdade #resultados #empanadas #alimentacaosaudavel #healthyfood #saopaulo #foco #determinação #antes #saudavel #exercicio #emagrecercomsaude #atitude #gym #emagrecer #escolhas #antesedepois #diferente #semterrorismonutricional #bemestar #emagrecendo100cirurgia #durante #perderpeso
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Franguinho de cada dia. ❤️ Reclamar não queima caloria, força e determinação e verás a Glória de Deus, rs Boa noiteeee 👊🏼 Faça o seu pedido até quinta e receba no próximo sábado. #marmita #marmitasaudavel #marmitafit #marmitafitness #marmitaria #marmitando #marmitacongelada #marmitinhas #emagrecer #lowcarb #lowcarbbrasil #queroemagrecer #meajudadeus #boasemana #positividade #foco #foodbreakbrasil #marmitafitness #marmitaria #positividade #foodbreakbrasil #lowcarbbrasil #marmitinhas #foco #marmitasaudavel #marmitando #meajudadeus #emagrecer #boasemana #lowcarb #marmitafit #queroemagrecer #marmita #marmitacongelada
Terça à noite e “noix tá” como??? Só no caldinho!!! 💪🏻👊🏻💪🏻👊🏻 Refogue, meu acebola, alho a gosto e um tomate picadinho. Acrescente meia abóbora cabotiá, adicione água e deixe ferver até que fique macia. Depois, bata no liquidificador com 3 colheres de sopa de creme de ricota light. Ferva e sirva em seguida! #dukan #dukanevida #dukanbr #dukanévida #dukanbrasil #receitasdukan #regimedukan #drpierredukan #dietadaproteina #dukandiet #instafood #colorfood #healthy #healthyfood #foodlover #regime #emagrecimento #receitasfit #receitasfitness #receitafit #emagrecer #sopa #sopalight - #regrann #receitasfit #foodlover #instafood #dukan #dukanbrasil #emagrecimento #regimedukan #dukandiet #healthyfood #dukanévida #drpierredukan #healthy #receitafit #emagrecer #regrann #receitasdukan #sopalight #dukanbr #regime #dietadaproteina #receitasfitness #dukanevida #sopa #colorfood
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